Diet-食事【栄養】

【筋肉食堂DELI 注文方法】定期購買・クーポンで最大28%OFF!

筋肉食堂DELI 注文方法解説

 

筋肉食堂DELIは都内に6店舗展開し、年間来店者数26万人超えの大人気店「筋肉食堂(TANPAC株式会社)」が2020年7月から開始した宅食サービスです。

 

特徴としては「パーソナルトレーナが考えた目的に合わせた料理コース」を提供する、専門性の高い料理で、美味しくて高タンパク質低カロリーの料理が新鮮な状態で自宅で楽しめます。

 

なんと今だけ20%OFFクーポンコードあり!不定期配信のため終了している場合もあります。

※一気にクーポンまで飛ぶ場合は目次から飛んで下さい。

 

トレーニーやダイエットを健康的にしたい人に大人気!今までにないこだわりの宅食サービスに誰もが満足することでしょう。

筋肉食堂DELIがおすすめな人
筋肉食堂DELI 公式サイト

\高タンパク・低糖質料理/

筋肉食堂DELI 公式サイトはこちら

 

口コミが気になる方はこちら

  

  

自身の説明 ダイエット検定資格1級

  

筋肉食堂DELI 【目的に合わせた3つのメニューから選択】

 

筋肉食堂DELI 3コースの説明写真
出典:https://kinnikushokudo-ec.jp/

筋肉食堂DELI には目的に合わせた3コースがあります、コースは

・「健康的に痩せたい人向けの高タンパクで低カロリー低糖質のダイエット

・「健康的な食事を毎日継続したい人向けのエブリデイ」 

・「増量・バルクアップしたい人向けトレーニングの効果を最大限に高めたいエネルギッシュなパワー

基本的な情報として各コースはそれぞれ以下の通りとなっております。

※季節ごとの「イチオシ料理セット」はEverydayコースのみの限定コースで定期的に更新されます。

目安として掲載しているのは2021/10/1~「秋のイチオシ料理セット」です。

筋肉食堂DELI 3コース
PFCバランス
カロリー・塩分
【1食あたり平均値・比較表】
筋肉食堂DELI Dietコース公式写真筋肉食堂DELI Everydayコース公式写真 筋肉食堂DELI Powerコース公式写真 筋肉食堂DELI 季節のおすすめ料理セット筋肉食堂DELI パワーSOYドーナッツ公式写真
タンパク質42~47g39~45g55~65g44g10g
脂質10~14g12~16g16~28g16g7g
炭水化物15~16g34g35~36g46g19g
カロリー388~399Kcal479~501 Kcal555~708Kcal509Kcal173Kcal
5食セット値段(単品購入)4,980円4,980円6,480円7,890円1,960円
出典:https://kinnikushokudo-ec.jp/

値段は基本情報として単品値段を比較表に入れてあります、定期購買や一回の注文する量で変わります。

 

エブリデイ【高タンパク・低糖質・バランス型】

出典:https://kinnikushokudo-ec.jp/
出典:https://kinnikushokudo-ec.jp/

 

季節のイチオシ料理があるのは「Everyday(エブリデイ)」コースだけ。

コンセプトに「健康的な食事を毎日継続したい方に」を掲げているのでメニューも豊富です。

 

おいしくなければ意味がない!

 

食事の美味しさにもこだわった、栄養満点で高タンパク・低糖質な料理を冷凍した状態で提供されます。

冷凍なので鮮度はそのままに好きな時に食べられます、保存期間も永く(約3ヵ月)いつでも筋肉食堂の健康的な料理を食べることができる。

 

 

私たち夫婦はバランスが一番いい「エブリデイ毎日食べる人向けのコース」を注文してみました。

そちらの詳細記事はこちらです

 

にくたま

メニューを個別に解析レビューしています、興味があれば見て下さい。

 

  

ダイエット【高タンパク・低カロリー】

出典:https://kinnikushokudo-ec.jp/

「Diet(ダイエット)」 コースのコンセプトの「食事が9割」はまさにそのとおり、ダイエットで難しいのは【栄養バランスを考えてカロリーや糖質を抑える】これが一番難しいですよね。

 

比較表を見てもらっても「Diet(ダイエット)」コースは「低カロリー・低糖質」なのがひと目で分かります。

 

低糖質&低カロリーでボリューム満点

 

食事量を減らすだけではなく、しっかりとタンパク質を摂ることで満足感をあげ、腹持ちを良くしています。

アスリートやプロ格闘家に信用される「筋肉食堂」ならではの栄養バランスを考えた健康的に痩せることに特化したダイエット料理ですね。

 

 

 

にくたま

カロリーは400kcal以下なのに、タンパク質は40g以上!

これが満足感と腹持ちの良さの秘訣、「筋肉食堂」ならではだね。

 

 

パワー【高タンパク・低脂質・バルクアップ型】

出典:https://kinnikushokudo-ec.jp/

 

【トレーニングの効果を最大限に引き上げる】がコンセプトの「Power(パワー)」こそが他の宅配食とは違う最大の特徴で、筋トレを中心にしたバルクアップ・増量中の人におすすめです。

 

いくら筋トレしても食事がおろそかになっては効果が発揮できないですよね?

 

カラダ作り専門の栄養バランス

 

比較表を見て解るように典型的なローファット(高タンパク・低脂質)でパーソナルトレーナーが考えた専門性の高い栄養バランス、まさに「筋肉食堂」という信頼できる料理です。

 

 

このコースならバルクアップするのに栄養バランスを考えた食事が、簡単に食べられて時間短縮できる分をトレーニングに回せます。

そしてとにかく料理が美味しいからこそ、多くのトレーニーの方が利用しています。

 

にくたま

少しでもカラダを大きくしたい、トレーニング時間を増やしたい

栄養をしっかりを摂りたい人におすすめのコースです。

 

  

筋肉食堂 DELI コース値段【単品・定期比較一覧表】

 

注文するときは定期購入がおすすめです、その理由として定期購入したときの一覧表を作成しました。

【Dietダイエット】
【Everydayエブリデイ】
単品購入定期購入(1週毎10%オフ) 定期購入(2週毎8%オフ) 定期購入(3週毎5%オフ) 定期購入(4週毎3%オフ)
5食セット4,980円4,482円4,582円4,731円4,831円
1食あたりの値段996円896.4円916.4円946.2円966.2円
10食セット9,480円8,532円8,722円9,006円9,196円
1食あたりの値段948円853.2円872.2円900.6円919.6円
5食と10食の差48円43.2円44.2円45.6円46.6円

単品購買4,980円の5食セットを定期購買にして1週間ごとで注文した場合498円(1食99.6円)お得になります。

 

【Powerパワー】 単品購入 定期購入(1週毎10%オフ) 定期購入(2週毎8%オフ) 定期購入(3週毎5%オフ) 定期購入(4週毎3%オフ)
5食セット6,480円5,832円5,962円6,156円6,286円
1食あたりの値段1,296円1,166.4円1.192.4円1231.2円1257.2円
10食セット11,480円10,332円10,562円10,906円11,136円
1食あたりの値段1,148円1,033.2円1,056.2円 1,090.6円 1,113.6円
5食と10食の差 148円133.2円136.2円140.6円143.6円

単品購買6,480円の5食セットの場合では定期購買の1週間では648円(1食129.6円)お得になります。

 

【Everyday限定】
イチオシ料理セット
単品購入 定期購入(1週毎10%オフ) 定期購入(2週毎8%オフ) 定期購入(3週毎5%オフ) 定期購入(4週毎3%オフ)
5食セット7,890円7,101円7,259円7,496円7,653円
1食あたりの値段1,578円1,420.2円1451.8円1,499.2円1,530.6円
10食セット13,980円12,582円12,862円13,281円13,561円
1食あたりの値段1,398円1,258.2円1,286.2円1,328.1円1,356.1円
5食と10食の差180円162円165.6円171.1円174.5円

単品購買7,890円円の5食セットの場合では定期購買の1週間では789円(1食157.8円)お得になります。

 

Mr食いしん坊
Mr食いしん坊

やっぱり元々の単価が高いほど割引き率が大きくなりますね

季節のイチオシ料理も頑張った自分のご褒美や

特別な日の料理とかに良さそうですね。

 

地域によって送料が変わる一覧表がこちら 

 

筋肉食堂DELIは送料が地域(エリア)によって異なります、さらに一度に注文する量でも変わります

定期購買と単品購入を併用した場合や、定期購買を2種類注文した場合は個別で送料がかかるようなので注意が必要です。

都道府県5食10食15食20食25食30食以上
北海道
九州
北海道
熊本・宮崎・鹿児島・福岡・佐賀・長崎・大分
1,590円1,950円3,540円3,900円5,490円5,850円
東北
関西
青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島
・京都・滋賀・奈良・和歌山・大阪・兵庫
990円1,390円2,380円2,780円3,770円4,170円
関東
北陸
東海
信越
東京・埼玉・千葉・神奈川・茨城・栃木・群馬・山梨・富山・石川・福井・静岡・愛知・岐阜・三重・長野・新潟930円1,290円2,220円2,580円3,510円3,870円
四国
中国
香川・徳島・高知・愛媛
岡山・広島・山口・鳥取・島根
1,150円1,510円2,660円3,020円4,170円4,530円

沖縄
沖縄1,920円2,610円4,530円5,220円7,140円7,830円
配送サービスはヤマト運輸クール便です。

 

計算さん
データさん

筋肉食堂DELIの冷凍弁当は東京で作られていますので、エリアが離れると送料が高くなってしまいます。

 

買えば買うほどお得になる5つのランク制【最大5%OFF】

 

筋肉食堂DELI会員ランク一覧表

【会員ランク】会員ランク BRONZE会員ランク SILVER会員ランク GOLD会員ランク PLATHMUM会員ランク DIAMOND
累計購入金額5,000円以上30,000円以上150,000円以上300,000円以上500,000円以上
割引き率1%OFF 2%OFF 3%OFF 4%OFF 5%OFF
シークレットギフト
例) 4,980円
を購入した場合の値段
4,930円
50円引き
4,880円
100円引き
4,830円
150円引き
4,780円
200円引き
4,731円
249円引き
例) 6,480円
を購入した場合の値段
6,415円
65円引き
6,350円
130円引き
6,285円
195円引き
6,220円
260円引き
6,156円
324円引き

 

実際のランクUPメールがこちらです、筋肉食堂DELIはランクアップしやすのですぐに1割引きで購入できます。

 

ランクアップメール BRONZE写真

 

マッチョメーン
マッチョメン

定期購買で購入してればすぐにランクアップするぞ!

DIAMONDまで行けば5%の割引き率で買えるからすごい。

さらにシークレットギフトがとっても気になるね。

  

  

筋肉食堂DELI クーポン コード【20%OFF!】

 

オフレコさん
オフレコさん

本当は教えたくない!

20%割引きクーポンコードはこちら

 

20%【  】割引きクーポンコード

TOa4p2

※ここでコピーしておくと楽です、使い方を下記で説明します。

アスリートを応援する「筋肉食堂」ならではの企画ですね。

 

これからもSNS上で不定期に配布されるクーポン情報を発信していきたいと思います。

 

分かり辛いところもありますので筋肉食堂DELI、選べる3コースと定期購買時の簡易見積もりフォームを作成しました。

クーポンがだいぶお得なのが分かりますが、送料が全国一律ではないので住んでいる地域でシュミレートしてみて下さい。

 

説明する女子
説明ちゃん

さらにランクUP割引を使うと、思ってるよりも安く買えますね。

ただ送料が高いエリアの人には厳しいかも!?

筋肉食堂デリの注文方法 会員登録も簡単!定期便がおすすめ

   

筋肉食堂DELIの注文方法です、会員登録は簡単で4~5分で終わります。

解約にペナルティがなく、初回から割引きになるので定期便がおすすめです。

 

確認ちゃん
確認ちゃん

注文するなら一切デメリットがない定期購買一択です。

わかりづらいクーポンの入力場所を写真で説明します。

 

  

20%OFFクーポンコード 使い方

 

20%OFFクーポン 最大1394円割引き

 

クーポンを入力して【】を押すと割引き後の値段になることを確認してください。

単品購買4980円が3984円と996円もお得になります!

 

さらに定期購買1週毎の10%OFFでクーポンを利用すると4482円が3586円と896円割引きになります。

クーポンと定期購買を複合で使うと30%だと思いますが、一個づつ処理して割り引くので正確には28%割引きになります。

 

オフレコさん
オフレコさん

4、980円(定価)が3、586円

最大で1394円も安くなっちゃう!

 

※クーポンの利用期限は不明となっています、突然終了する可能性も十分あるのでお早めにご利用下さい。

 

クーポンを使う場合は必ずこちらから入力下さい。

\今だけ!20%OFFクーポン/

筋肉食堂DELI 公式サイトはこちら

 

 

さらにマイページの登録が終わりました、繰り返し注文することでランクも上がるのでお得です。

 

 

【定期便は簡単にメールで解約OK】電話の必要はなし

 

定期購買は次回お届け希望日の「7営業日前」までに管理画面(マイアカウント)もしくは、お問合せフォームに連絡することでキャンセルができます。

一時的にお休みも可能で、ペナルティなどは一切ありません。

電話連絡の必用もなく全てメールで済みますので、購入する際は定期購買がおすすめです。

 

定期購買をする時は7営業日前に忘れずに連絡しましょう、これだけは忘れるとキャンセルが効かなくなります。

 

説明ちゃん
統計ちゃん

筋肉食堂DELIは本当にユーザーファーストね!

 

 

【ニュースレター】のメール内容と頻度

 

筋肉食堂DELI ニュースレターメール写真
登録すると届くニュースレター

 

【ニュースレターを受け取る】にチェックをすると登録したメールアドレスに季節のおすすめ料理が更新されたときや、定期的なお知らせが来ます。

頻度は週に1回ほどですので、そこまで気になりませんがDMが嫌いな人はチャックを外して置くと良いです。

 

もちろん後から停止も可能です。

 

【現金払いはできません】クレジットカードor各Payのみ

 

利用可能クレジットカード

・VISA ・MASTER ・American Express ・JCB

利用可能Pay

・shopPay ・ApplePay ・GooglePay

 

よくある質問【公式ページご利用ガイドからFQA一部抜粋】

 

筋肉食堂DELI FAQ

 

注文してからどれぐらいで届くのか?お届け日時指定はできるのか?

 

※注文してから届くまでの目安です。

注文後、1週間前後でお届け、そのため日時指定は1週間後からとなっています。

 

【不在だった場合の対応】宅配ボックス使用はできるの?

 

※宅配時に不在だった場合「不在連絡票」が投函されます、その後はどうすればいい?

不在票に記載されている連絡先・方法で再配達依頼をして下さい、商品は配達業者が管理保管しています。

 

※保管に関する注意点

・ 保管期限は商品出荷後3日間です、早めの再配達の依頼が必要になりますね。

・ 冷凍商品ですのでは冷凍対応宅配ボックス以外での不在時宅配ボックス受け取りはできません。

・ 再配達の依頼が確認できない場合や住所不明の場合、商品は出荷元に返品されます。

 

【筋肉食堂DELI お得に注文】まとめ 

 

レンジで温めてお召し上がり下さい 注意点

 

1 筋肉食堂DELI 選べる3コースの詳細説明

 【 Everyday(エブリデイ) 】【 Diet(ダイエット 】【 Power(パワー

2 コース別の値段【単品購入・定期購買・送料・ランク制】徹底解説

3 今だけクーポンでさらにお得に購入可能

4 よくある質問【FQA公式サイトより抜粋】

5 支払い方法はクレジットとPayのみ

  

補足として筋肉食堂の基本情報を載せておきます、筋肉食堂の母体であるたんぱく株式会社やマネージャーの情報等を網羅的にのせておきました興味がある人は見てください

補足「筋肉食堂」の基本情報

筋肉食堂DELIを展開しているTANPAC株式会社の事業の一部が「筋肉食堂」です。

基本的な情報をまとめました、興味があれば見て下さい。

【筋肉食堂 TANPAC株式会社】筋肉食堂DELIは年間26万人超えの有名店の味!

 

今回の筋肉弁当デリの口コミと評価でしたが私たち夫婦も実際に試しましたが大変に満足がいくものとなりました

確かに送料が全国一律ではなく住んでいる地域によっては割高になってしまうと思います。

送料以外に悪い口コミや評判といったものは一切なく味や栄養バランスに関しては高評価ばかりでした、試す価値は絶対にあります。

筋肉食堂DELI公式サイト

\今だけ!20%OFFクーポン/

筋肉食堂DELI 公式サイトはこちら

 

筋肉食堂 DELI は定期購買にしてもスマホからメールで一切のペナルティがなく簡単に解約手続きや停止ができます。

比較的ランクも上がりやすいので使っていくほど安くなっていくのが魅力です。

 

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